یک مطالعه جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد یک جلسه کوتاه ورزش سریع‌تر از یک چرت طولانی برای تجدید قوای ذهنی کم‌خواب عمل می‌کند.
https://nournews.ir
حدود ۲ خبر در (۰.۲۰۶ ثانیه) پیدا شد — صفحه ۱
نتایج دقیق برای عبارت "شب قدر" به شما نمایش داده می‌شود.
بعد از یک شب بی‌خوابی، با ورزش قدرت مغز بهتر تقویت می شود...
بعد از یک شب بی‌خوابی، با ورزش قدرت مغز بهتر تقویت می شود
یک مطالعه جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد یک جلسه کوتاه ورزش سریع‌تر از یک چرت طولانی برای تجدید قوای ذهنی کم‌خواب عمل می‌کند.
https://www.mehrnews.com
